書籍專頁:酒精、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為 不恐嚇、不美化,不侮辱智商 用客觀、科學的方式認識日常接觸的精神藥物 無論你選擇使用或迴避 本書都能提供理性的依據 從早餐的咖啡到夜裡助眠的紅酒,從安眠藥到止痛劑,我們依賴各種物質來改善精神、放鬆心情,為的是讓每天更好地走下去。這些助益多少伴隨著「副作用」,但我們獲得的資訊卻總是不夠透明。 來自政府、媒體的宣導教育,常以極端的案例嚇阻讀者。然而,如果能以開放的態度討論用藥議題,讓消費者充分了解藥物的作用與風險,我們自然能以理性的態度,為自己與家人做出健康的決定。本書作者群身為藥理學專家,便希望能開啟這樣的討論空間。 本書特色 專業知識結合平易近人的溝通方式,說明咖啡、酒精乃至各種藥物的: ◎實際作用 ◎代謝方式 ◎與其他藥物併用的危險 ◎對生心理的長短期影響 任何關心用藥健康的人皆可藉由本書: ◎獲得實際的用藥安全建議 ◎破除各種藥物迷思,避免受騙上當 ◎展開理性討論,避免任何「污名化」指控使需要幫助的人退縮 面對各種藥物與有毒物質氾濫的時代,我們需要的不只是健康指南,而是一種負責任的態度—— 我們的飲食與用藥方式不只決定自己的生活樣貌,也會影響身邊的人,乃至整個社會。因此我們更應該用審慎的態度,了解自己所吃下的任何東西。